Coaching für deine persönliche und berufliche Entwicklung

Wenn der Wunsch nach Veränderung in dir selbst wächst, wird der Weg leichter und nachhaltiger.

Jetzt anfragen
// Für wen?

Wann ist Coaching das Richtige?

Wenn du etwas Anderes ausprobieren möchtest.

Wenn du spürst, dass du etwas verändern möchtest – aber (noch) nicht weißt, wie. Wenn du kurzfristig feststeckst und neue Perspektiven und Lösungen schaffen möchtest. Wenn du bereit bist, hinzuschauen. Wenn du dir selbst auf einer tieferen Ebene begegnen willst.

 

Im Coaching bekommst du den Raum, der im Alltag oft fehlt – um dich selbst besser zu verstehen, Entscheidungen zu treffen und aktiv Veränderung zu gestalten.

// Was?

Was dich erwartet

  • Zeit und Raum für deine Themen
  • Impulse & Tools, die du im Alltag anwenden kannst
  • Zielorientiertes Arbeiten – in deinem Tempo, auf deinem Weg

Das Coaching hilft dir, hinderliche Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern.

Du stärkst deine innere Klarheit, emotionale Selbstregulation und Handlungsfähigkeit.

Dabei betrachten wir dich in deinem Umfeld – z. B. im Job, in der Familie, im sozialen System.

Wir beleuchten Zusammenhänge, Rollen, Erwartungen und Dynamiken, um neue Lösungswege zu eröffnen. So entstehen Veränderungen – von innen heraus.

// Wie?

Wie kann ich mir die Zusammenarbeit vorstellen?

Unverbindliches Erstgespräch
Zu Beginn klären wir in einem kostenlosen Erstgespräch:

  • Deine Themen, Wünsche und Ziele
  • Offene Fragen zum Coaching-Prozess
  • Ob und wie wir gemeinsam arbeiten möchten

 

Erstes Coaching: Zielsetzung & Orientierung
Im ersten Termin legen wir den Fokus auf die persönlichen Ziele:

  • Was möchtest du erreichen?
  • Welche konkreten Veränderungen wünscht du dir?
  • Was bedeutet Erfolg für dich in diesem Kontext?

 

Folgesitzungen: individuell & alltagsnah
Jede weitere Sitzung wird auf aktuelle Bedürfnisse abgestimmt. Zwischen den Terminen können kleine Übungen und Impulse helfen, die Erkenntnisse direkt in den Alltag zu übertragen. Vertraue darauf, dass die innere Arbeit oft auch unbewusst wirkt.

 

Abschluss & Bilanz
Am Ende des Coaching-Prozesses reflektieren wir gemeinsam:

  • Welche Veränderungen haben sich gezeigt?
  • Welche Ressourcen stehen nun dauerhaft zur Verfügung?
  • Was hast du bereits erreicht und wie geht es weiter?

 

Flexibilität & Rahmen

  • Ort: Persönlich in Bremen oder digital
  • Sprachen: Deutsch, Englisch, Russisch
  • Dauer & Häufigkeit: Gemeinsam passend zu Ihren Themen, Lebensumständen und Möglichkeiten – flexibel gestaltbar

Für alle Fragen melde dich einfach telefonisch oder hinterlasse eine Mitteilung via Kontaktformular.